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如何科学饮用牛奶
  发表时间:2017-08-05 作者: 出处: [  大  中  小 ] [ 打印文章 ]

  1.不空腹喝牛奶.

  2.避免牛奶与茶水同饮.

  3.奶粉不宜用开水冲,控制在40℃-50℃为宜。

  4.不宜使用铜器加热牛奶.

  5.牛奶应避免日光照射,维生素B族受到阳光照射会很快被破坏.

  6.不要吃冰冻牛奶,营养成分也不易被吸收。

  7. 喝牛奶应选最佳时间,早晚喝比较好.

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